Grøntsagspuré med sød kartoffel, broccoli og ærter
Ingredienser
- 1 mellemstor (400 g) søde kartoffel, skrællet og grofthakket
- 4 dl vand
- 70 g broccolibuketter
- 60 g frosne ærter
Trin for trin
-
Læg søde kartoffel i vand i en lille gryde, og lad det koge op. Sænk varmen og lad det simre i 15 minutter. Tilsæt broccoli og ærter, og kog i yderligere 5 minutter, eller indtil de er bløde.
-
Blend i en foodprocessor eller blender, indtil det er glat. Tjek temperaturen, inden du serverer det til dit barn.
Tip 1
Puréen kan nu fryses til brug på et senere tidspunkt.
Andre opskrifter
Couscous med æble og dadler
Vores couscous-opskrift med æble og dadler er nem at lave og fuld af søde smage.
Græskar- og kartoffelsuppe
En enkel, vegetarisk suppe med græskar og kartoffel. Tilpasset børn fra alderen 6 måneder.
Kartoffelvafler med tyttebærsyltetøj og grøntsagsblanding
Lidt som kartoffelboller, men mere næringsrige. Hvis du ikke har et vaffeljern, kan du i stedet stege små, klumpede kartoffelpandekager.
Minestronesuppe
Denne minestronesuppe er perfekt til småbørn fra et år og derover. Fuld af grøntsager og smager fantastisk.
Frosne frugtdråber
Lav dine egne frosne frugtdråber. Perfekt som mellemmåltid om sommeren. Vælg en favorit frugt og gå igang!
Grøntsagsbøffer
Disse bøffer er både næringsrige og lækre, og de er perfekte til små børn at udforske nye smage og teksturer!
Mango smoothie
Det perfekte mellemmåltid, både lækkert og nemt!
Cremet majs og kyllingesuppe
Prøv vores majs- og kyllingesuppe, velegnet til babyer fra 8 måneder. Denne nemme suppe er let at lave og indeholder gode ingredienser.
Bananpandekager
Prøv disse gode bananpandekager til dit barn. Anbefalet fra baby er 8 måneder.
Arme riddere
Perfekt hvis du har brød, der begynder at blive tørt og kedeligt.
Muffins med gulerod og jordnødder
Server disse muffins som de er eller med smør og ost.
Fiskepinde og kartoffelmos
Der er ikke noget galt med færdige fiskepinde, men hjemmelavede smager bare lidt bedre!
Is med granola
En cremet, farverig lyserød grød! Hvem kan modstå det?
Stuvet makaronier med tilbehør
Overskydende makaronier? Prøv at genoplive dem med en cremet stuvning!
Grahamsgrød med blåbær
En cremet grød med gavnlige fibre. Normalt koges grahamsgrød med halvdelen vand, men her bruger vi tilskudsblanding direkte for at øge næringsindholdet.
Solgul smoothie
Denne smoothie kan varieres i det uendelige. Moden pære, nektarin og blåbær er andre gode alternativer.
Hjemmelavet is med bær
Hjemmelavet is med bær, der gør isen både velsmagende og farverig!
Frugtpandekager
Frugtpandekager, det perfekte mellemmåltid til de små.