Tiden efter kejsersnit
Som med alle operationer tager genopretning efter et kejsersnit tid og kræver egenomsorg. Her er nogle ting, du skal huske på for at hjælpe dig med at komme dig, fra restitutionstid til rengøring af snittet.
- Bed familie og venner om at hjælpe i det mindste de første uger efter din genopretning.
- Hvis du ved, at du skal have et kejsersnit, så lav mad på forhånd og frys ned nogle måltider inden du tager til hospitalet. Supper er et godt alternativ, da de normalt indeholder en portion grøntsager.
- Forbered dit køleskab og skab, inden du vender tilbage fra hospitalet. Bed familie eller venner om hjælp, eller lav en online bestilling, når du kommer hjem. Du skal dog have nogen til stede for at pakke det ud.
- Du skal rengøre dit snit dagligt, men din jordemoder eller sundhedsplejerske vil give dig råd om dette.
- Hvis dit sår gør ondt, så tal med din jordemoder eller sundhedsplejerske. De vil kontrollere såret og kan anbefale ibuprofen eller paracetamol.
- Spørg din sundhedsplejerske, om det er bedst at dække snit arret eller lade det luftes.
- Brug løse, komfortable tøj, der ikke irriterer dit sår, og undertøj, der går højere end dit sår (i stedet for at sidde på det).
- Placer dine og barnets daglige ting (mad, tøj, toiletartikler, service) inden for rækkevidde, så du ikke behøver at strække dig op eller bøje dig lavt.
- Spis meget frugt og grøntsager og drik meget vand for at mindske forstoppelse.
- Det kan være sværere at køre bil efter kejsersnittet. Få hjælp fra familie og venner, hvis du har brug for det.
- Overvej en V-formet eller amme pude for at gøre det behageligt for dig og dit barn.
- Forsøg ikke at lave noget anstrengende, før du har din efterkontrol efter kejsersnittet.
- Undgå at bære noget tungere end dit barn.
- Forsøg at holde dig aktiv, da dette hjælper med at undgå forstoppelse og fremskynder helbredelsestiden for snittet.
Relevante artikler
Modermælk til din nyfødte
Modermælk er perfekt sammensat, har den helt rigtige temperatur, er lettilgængelig og nem at fordøje. Modermælken er skræddersyet til det enkelte barn og giver også beskyttelse mod infektioner
2 mins Læs
Amning efter en brystoperation
Har du fået foretaget en brystoperation – enten en brystforstørrelse eller en brystreduktion – og spekulerer på, hvordan det påvirker din
amning? Læs mere her.
1 min Læs
Brystbetændelse
Brystbetændelse er en betændelsestilstand i brystvævet, som ofte opstår i de første uger efter fødslen, men kan forekomme i hele ammeperioden.
2 mins Læs
En tryg start på amningen
At etablere amning kræver tid og tålmodighed, og det kan være udfordrende i starten. Læs her hvordan I kan få en tryg start på amningen.
3 mins Læs
Refluks hos baby
Gylp og opkast er et af de mest almindelige symptomer hos spædbørn i det første år. Her er nogle tips til at hjælpe med at forebygge og lindre symptomerne.
2 mins Læs
Hud mod hud
Det lyder måske ret indlysende, at din baby har det godt med at ligge og putte sig direkte mod din egen eller din partners
3 mins Læs
Sutteteknik hos nyfødt
En god sutteteknik er afgørende for en vellykket amning. Når barnet har korrekt fat, tømmer det brystet effektivt, og amningen bliver både behagelig og smertefri for moderen.
2 mins Læs
Hvordan trøster man et barn der har kolik?
Spædbørn græder. Nogle børn græder mere end andre. Hvis dit ellers raske barn er under fem måneder gammelt og har gentagne perioder med ukontrollerbart gråd, kan det være kolik.
2 mins Læs
Forstå dit nyfødte barns signaler
Fra det øjeblik, de fødes, har dit barn meget at sige.
2 mins Læs
Spædbørn og søvn
Der er ikke en søvn-løsning, der fungerer for alle børn, men her er en liste, der kan hjælpe dig og dit barn med at få gode søvnvaner.
4 mins Læs
Nyfødt med ondt i maven
Hvis de dog bare kunne fortælle dig, hvad der er galt. Her er nogle måder, du kan hjælpe en utilfreds baby på.
2 mins Læs
Hvordan skifter man ble på en nyfødt?
Du kommer til at skulle skifte mange bleer de næste mange måneder. De første måneder skal det nyfødte barn skiftes mellem 6 og 10 gange i døgnet.
2 mins Læs
Hvordan bader man en nyfødt baby?
At bade en nyfødt baby for første gang kan være både en meget ny men samtidig hyggelig stund. Følg vores tips til, hvordan du bader din nyfødte på en sikker måde.
3 mins Læs
Hvor ofte skal man amme?
Som nybagt mor kan det at starte amning føles som en intens periode og det vil tage noget tid før I lærer hinanden at kende og før din mælkeproduktion er startet op.
3 mins Læs
Hvordan ammer man en nyfødt?
Barnet bliver ofte lagt til brystet nogle minutter efter fødslen og amning bør påbegyndes inden for den første time efter fødslen hvis det er muligt.
3 mins Læs
Hvad må man spise når man ammer?
Ligesom det var vigtigt at spise rigtigt, mens du var gravid, er det også en god idé at være opmærksom på visse fødevarer så længe du ammer.
4 mins Læs
Fordele ved amning
Der er flere fordele ved amning f.eks. giver du din nyfødte alle de vigtige nærringsstoffer. Det anbefales at amme de første 6 levemåneder.
4 mins Læs
Hud mod hud
Det er ikke bare hyggeligt og trygt – forskning viser også, at hud-mod-hud-kontakten har flere sundhedsmæssige fordele for barnet.
2 mins Læs
