Sådan giver du din baby massage
Babymassage kan være fantastisk til at få din baby til at slappe af og til at lindre maveproblemer. Find ud af, hvordan du gør i denne guide.
- Vælg et tidspunkt, hvor din baby er afslappet. Efter aftenbadet plejer at være godt.
- Køb babyolie eller kokosolie.
- Læg det, du skal bruge til massagen, frem inden badet, når du har hænderne fri.
- Læg et rent, blødt håndklæde oven på skiftemåtten.
- Sørg for, at rummet er varmt nok; 24 grader er ideelt.
- Dæmp belysningen, hvis det er tæt på sengetid.
- Sæt rolig musik eller vuggesange på for at minde om, at det snart er tid til at sove.
- Tag eventuelle ringe eller armbånd af.
- Sørg for at have varme hænder.
- Læg dit barn nøgen på et blødt håndklæde på skiftemåtten.
- Tag en generøs mængde babyolie i hænderne og varm den op i dine håndflader.
- Begynd ved babyens fødder. Stræk og gnid tæerne.
- Arbejd dig op ad babyens ben og gnid og tryk forsigtigt på musklerne. Støt anklen med den anden hånd.
- Fortsæt til babyens arme. Støt håndleddene med den anden hånd.
- Afslut med en bryst- og mave-massage. Lav medurs cirkler på maven for at lette fordøjelsen.
- Tal roligt med din baby og fortæl, hvad du gør.
- Hold øjenkontakt med din baby, mens du masserer.
- Tryk eller gnid ikke for hårdt.
- Stop med at massere, hvis din baby ikke kan lide det. Ikke alle babyer værdsætter massage.
- Stop med at massere, hvis barnet falder i søvn.
- Hvis massagen ikke afhjælper maveproblemerne, og du er bekymret, læs vores tjekliste om, hvad du ellers kan gøre.
Relevante artikler
Kan små børn spise jordbær og røde bær?
Nogle gange hører vi, at du skal være forsigtig med at give røde bær og andre røde fødevarer såsom tomater til små børn.
1 min Læs
Babymad på tur
Læs vores liste af mad I med fordel kan medbringe når I som småbørnsfamilie skal på tur og udflugt. God fornøjelse!
1 min Læs
Pincetgrebet
Omkring 9-måneders alder lærer børn at mestre "pincetgrebet", dvs. at hente små ting med tommelfinger og pegefinger.
3 mins Læs
Delamning tjekliste
Delamning, flaske og amning kan tage lidt tid for dig og din baby at vænne sig til. Her er nogle tips til at gøre overgangen lettere.
1 min Læs
Fra amning til mad
Barnet begynder at få bedre kontrol over muskler og balance. Den medfødte refleks til at stikke tungen ud, når noget ender i munden, begynder at aftage.
4 mins Læs
Børn, mad og udviklingstrin
Børn udvikler sig hele tiden. Spisebordet er et godt sted for barnet at udvikle sig, og forskellige aldre har forskellige udviklingstrin.
6 mins Læs
Første tur med en nyfødt baby
At gå ud med din nyfødte baby for første gang kan være skræmmende, uanset om det er en gåtur i parken eller noget længere væk.
2 mins Læs
En guide til at give flaske
Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at made sit barn med flaske.
3 mins Læs
Mit barn vil ikke spise
Alle forældre bekymrer sig af og til om, hvorvidt deres barn spiser godt nok.
2 mins Læs
Spiser mit barn for lidt?
Ikke alle børn har samme appetit. Hvis dit barn følger længde- og vægtkurven, behøver du ikke at bekymre dig, det betyder, at han eller hun får mad nok.
2 mins Læs
Babymad på rejsen
Før man skal på ferie er der ofte en del spørgsmål der dukker op: Findes der babymad i udlandet? Skal man medbringe dansk babymad?
3 mins Læs
Hvordan tilbereder jeg NAN tilskudsblanding?
Her kan du se en trin for trin guide, som viser hvordan du tilbereder en flaske med NAN pulver.
1 min Læs
Hvor længe skal man amme?
Amning er et emne som involverer mange følelser og holdninger.
3 mins Læs
Vandets temperatur ved forberedelse af NAN
For nylig var der et indslag i medierne om tilberedning af modermælkserstatning og temperaturen på det anvendte vand.
2 mins Læs
