- Drik rigeligt, så du holder kroppen godt hydreret.
- Spis skånsom, stivelsesrig mad i små mængder og ofte. Tørre kiks plejer at fungere godt.
- Prøv kolde måltider, hvis du bliver kvalm af lugten af varm mad.
- Undgå stærkt krydret mad.
- Undgå mad med ubehagelig lugt.
- Spis altid kulhydrater sammen med dine måltider.
- Spis en lille snack som det første om morgenen for at undgå tom mave.
- Drik ingefærte eller spis noget med ingefær i.
- Notér, hvad du spiser, for at finde ud af, hvilke fødevarer der udløser kvalme.
- Få masser af frisk luft.
- Sørg for at hvile dig.
- Prøv akupressur – det virker for nogle.
- Tal med din sundhedsplejerske, hvis din urin er meget mørk.
Tal med din læge, hvis dine symptomer bekymrer dig.
Relevante artikler
Kejsersnit: Hvad du skal være opmærksom på
Hvordan du føder dit barn er en meget personlig beslutning, hvor forskellige faktorer spiller ind. Her er nogle ting at overveje, hvis du tænker på kejsersnit.
1 min Læs
Gravid uge 40
Så er tiden inde! Hvis din baby ikke allerede er kommet, så kommer det til at ske meget snart. Hvis din baby ikke kommer ud af sig selv, findes der forskellige metoder til at sætte fødslen i gang.
3 mins Læs
Gravid uge 39
Du har måske allerede mærket et par veer og spekuleret på, om det var “det”. Bare rolig, du vil ikke gå glip af starten på fødslen!
2 mins Læs
Gravid uge 37
Din baby ligger nu med hovedet nedad, armene foldede og benene bøjet op mod brystet, da der ikke er ret meget plads at bevæge sig rundt på.
3 mins Læs
Gravid uge 35
Om cirka en måned vil du holde dit lille vidunder i dine arme. Indtil da foregår der stadig en masse finpudsning inde i dig.
3 mins Læs
Gravid uge 28
En lille fanfare for den sidste uge i dit andet trimester. Din lille baby er omkring 38 cm lang fra isse til tå og vejer allerede omkring 1,2 kilo, en tredjedel af dens fødselsvægt.
2 mins Læs
Gravid uge 23
Din baby er nu 29 cm lang fra hoved til tå og vejer langt over 550 g. Du mangler kun omkring 16 uger mere!
2 mins Læs
Gravid uge 18
Der sker masser af store fremskridt, når du er gravid i uge 18 - fra nerveceller, der mangedobles, til den begyndende dannelse af fingeraftryk.
3 mins Læs
Gravid uge 16
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv og se din baby, ville du se, at den ligger og sutter på sin tommelfinger!
3 mins Læs
Gravid uge 15
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 mins Læs
Gravid uge 11
Hvis du kunne tage et kig ind i din livmoder, ville du kunne se små tynde hår vokse frem på din babys øjenbryn og overlæbe.
3 mins Læs
Gravid uge 21
Selvom din baby nu vejer omkring 400g, er der stadig masser af plads til den i din mave. Og den elsker at bruge al pladsen, når den ikke sover! Læs mere om denne uge.
3 mins Læs
Gravid uge 36
Fra nu af og indtil din baby gør sin store entre, vil den fortsætte med at tage cirka 220 g på hver uge. Den er allerede 47 cm lang og vejer 2,7 kg!
3 mins Læs
Gravid uge 5
Selvom din baby kun er på størrelse med en ært, vokser den med syvmileskridt, når du er gravid i uge 5. Relativt set!
4 mins Læs
Vælge navn til din baby
Har du brug for inspiration til babynavne? Måske har du allerede en favorit, eller måske venter du, til du ser dit barn ansigt til ansigt.
1 min Læs
Gravid uge 33
Seks uger. Det er cirka så lang tid, der er tilbage, før du skal møde den lille person, der vokser inde i dig. Det er fantastisk, ikke? Det synes vi.
3 mins Læs
Tjekliste til hospitalstasken
Er du i tvivl om, hvad du skal pakke i din hospitalstaske? Vi har sammensat en simpel tjekliste til alt, hvad du har brug for.
2 mins Læs
Gravid uge 9
To hjerter slår i takt, lyder det i sangen. Men faktisk slår din babys hjerte helt fint alene, når du er gravid i uge 9.
4 mins Læs
Gravid uge 32
Din baby udvikler sig stadig, nu hvor du går ud på sidste omgang, men det er mest finpudsning fra nu af. Din baby gør sig klar til at møde dig!
3 mins Læs
Nyttige værktøj
Din graviditet uge for uge
Følg din og fosterets udvikling uge for uge under graviditeten.
Beregn din terminsdato
Brug vores beregner til at få en idé om, hvor langt henne i din graviditet du kan være.