Tjekliste til hospitalstasken
Er du i tvivl om, hvad du skal pakke i din hospitalstaske? Vi har sammensat en simpel tjekliste til alt, hvad du har brug for. Glem alt om at pakke let, det handler om at pakke rigtigt.
- Pak en hyggelig morgenkåbe og sokker. Perfekt til at gå rundt på afdelingen.
- Pak hjemmesko eller sandaler til når du skal på toilettet.
- Pak behageligt, løstsiddende graviditetstøj eller t-shirts.
- Pak håndklæder, da det kan være rart at have sine egne hjemmefra.
- Pak natkjole eller åbne skjorter, der gør det nemt for barnet med hudkontakt og amning.
- Pak bind til hjemrejsen. Der kan være meget blødning efter fødslen.
- Pak nogle par store trusser. Høj talje og bomuld vil være mest behageligt.
- Pak nogle amme-bh'er og masser af ammeindlæg.
- Glem ikke kontaktoplysninger til ammerådgivning for hjælp, støtte og råd, hvis du har brug for det omkring amning.
- Hvis du planlægger at føde i vand, vil du måske tage noget med at have på i bassinet til at starte med.
- Pak sunde snacks.
- Pak toilettaske med håtrbørste, tandbørste og tandpasta, ansigtservietter eller rensecreme, læbepomade, hårelastik, ansigtscreme og tørshampoo.
- Tag din egen pude med, hvis du vil.
- Pak sovemaske, ørepropper og vand spray eller en håndventilator, hvis det er sommer.
- Glem ikke din telefon og kamera. For at dokumentere de værdifulde første øjeblikke.
- Pak makeup, hvis det får dig til at føle dig godt tilpas.
- Tænk på musik og forbered en playliste.
- Tænk på bøger og magasiner for at holde dig beskæftiget, mens du venter.
- Pak en notesbog og pen. Praktisk til at holde styr på amingstiderne ned.
- Glem ikke dine graviditetsnotater, de indeholder din fødselsplan og medicinsk information.
- Pak noget babytøj (2-3 heldragter og 2-3 trøjer afhængigt af sæsonen), sokker, dragt og hue til hjemrejsen, hvis det er vinter, tæppe, nogle bleer til hjemrejsen, vådservietter.
- Tag en autostol med til turen hjem fra hospitalet.
- Køb en stor taske for at få plads til det hele.
Sådan laver du en god fødselsplan
At føde kan virker mindre skræmmende, hvis du har en fødselsplan i tankerne. Se vores fødselsplansguide nedenfor.
1 min Læs
Relevante artikler
Er jeg klar til at føde? Tegn på fødsel
Du måske tror, at det vil være åbenlyst, når fødslen begynder, men det er ikke altid, som det ser ud i filmene. Her er nogle tegn at holde øje med, når fødslen er i gang.
1 min Læs
Gravid uge 12
Du er gravid i uge 12, hvilket vil sige du nu officielt er nu nået til slutningen af dit første trimester. Tillykke! Læs mere om denne uge af din graviditet.
3 mins Læs
Gravid uge 15
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 mins Læs
Gravid uge 16
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv og se din baby, ville du se, at den ligger og sutter på sin tommelfinger!
3 mins Læs
Gravid uge 17
Din baby vejer nu omkring 150 g og ligner for hver dag mere og mere en “rigtig” lille baby. Læs mere om at være gravid i uge 17 i artiklen.
2 mins Læs
Gravid uge 18
Der sker masser af store fremskridt, når du er gravid i uge 18 - fra nerveceller, der mangedobles, til den begyndende dannelse af fingeraftryk.
3 mins Læs
Gravid uge 19
Din lille logerende vejer nu omkring 335 g – vej en grapefrugt i hånden, og det svarer omtrent til, hvad din baby vejer i 19. graviditetsuge.
3 mins Læs
Gravid uge 20
Der sker så meget i din mave i 20. graviditetsuge, at du måske ligefrem får brug for at tage en lille lur, når du har læst om det! Læs mere om hvordan det er at være gravid i uge 20.
3 mins Læs
Gravid uge 21
Selvom din baby nu vejer omkring 400g, er der stadig masser af plads til den i din mave. Og den elsker at bruge al pladsen, når den ikke sover! Læs mere om denne uge.
3 mins Læs
Gravid uge 22
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv, ville du se din baby ligge og sutte på sin tommelfinger. Dens sutterefleks er praktisk talt perfekt nu.
3 mins Læs
Gravid uge 23
Din baby er nu 29 cm lang fra hoved til tå og vejer langt over 550 g. Du mangler kun omkring 16 uger mere!
2 mins Læs
Gravid uge 24
Kan du mærke, at din baby reagerer på støj og på dine kærtegn? Mod slutningen af andet trimester begynder det at ske, så hold godt øje med det.
3 mins Læs
Gravid uge 25
Fire uger tilbage af andet trimester. Du gør dig klar til at spurte ind over mållinjen. Din babys følesans er begyndt at blomstre.
3 mins Læs
Gravid uge 26
3 uger tilbage af andet trimester – din baby vil nu åbne øjnene for første gang omkring dette tidspunkt!
3 mins Læs
Gravid uge 27
Din baby skal stadig vokse noget mere, men fra i dag er den så stor, at den når fra din hånd til din albue, når den ligger på din underarm.
2 mins Læs
Gravid uge 28
En lille fanfare for den sidste uge i dit andet trimester. Din lille baby er omkring 38 cm lang fra isse til tå og vejer allerede omkring 1,2 kilo, en tredjedel af dens fødselsvægt.
2 mins Læs
Gravid uge 29
Mens du nu så småt nærmer dig mållinjen – du skal føde om cirka ti uger! – så vokser din baby stadig med syvmileskridt, og i denne uge åbner den endda øjnene.
3 mins Læs
Gravid uge 30
For hver dag udvikler din baby sig mere og mere og gør sig klar til at komme til verden om mindre end 10 uger. Er det gået hurtigt, eller snegler tiden sig afsted for dig?
2 mins Læs
Gravid uge 31
Efterhånden som terminen hastigt nærmer sig, er din baby begyndt at vende sig med hovedet nedad. Sikke en dygtig baby! Men det vidste du jo allerede.
2 mins Læs
Nyttige værktøj
Din graviditet uge for uge
Følg din og fosterets udvikling uge for uge under graviditeten.
Beregn din terminsdato
Brug vores beregner til at få en idé om, hvor langt henne i din graviditet du kan være.
